מה דעתכם
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
היום,אחרי חגיגה של אתמול בביביסיטר,מה לעשות??? אכלתי 4 חטיפי ברוקולי עם ציפוי בורקס קטן עם חצילים ומלפפון חמוץ קוטג+ סקי+ירקות מבושלים=עגבניה מלפפון וגמבה. איך התפריט ליום שלאחר החגיגה? איך להתגבר על פיתויי בית הבייביסיטר,שם אין מגבלות??? מיואשת מעט...
לקריאה נוספת והעמקה
יש לי את אותה בעייה! זוללת בביתם של אחרים ולא בבית!
אנ י מציאה לך לפני שאת יוצאת לאכול טוב, ונכון ולשתות הרבה מים בבית כדי שתגיעי למקום שאת אמורה בו להיות, לא תיהיה רעבה כדי להכניס פירור לפה ;-)
שלום צריכה תמיכה בעלי הבית מרשים לך לאכול להם כל כך הרבה? אולי כדאי שתתביישי מהם קצת. לפני הבייביסיטר כדאי שתאכלי ארוחת ערב מסודרת, ואז תתפתי פחות . לגבי היום שאחרי- לדעתי כדאי לחזור לשגרה כאילו דבר לא קרה. בהצלחה.