רזה מאוד

חבר'ה אני צריך עזרה אני בן 18 הגובה שלי זה 1.75 ואני שוקל 50 קילו רציתי לדעת אם קיימים כדורים שיכולים לגרום לי להשמין ואם כן אז בבקשה ממכם תמליצו לי על כדורים אני חייב להשמין!!!!!

שלום רוצה להשמין אם יש לך קצת זמן, אתה תעלה במשקל במהלך השנתיים שלוש הקרובות, כי העצמות והשרירים שלך ימשיכו להתפתח ולהתעבות. בינתיים- אתה מוזמן לקרוא את ההנחיות להשמנה בריאה ב"שאלות נפוצות בתזונה" בראש העמוד. בהצלחה.