דיאטה

כמה מותר לאכול ביום לילד בן-16 גובה 1.77 ?

אלכס שלום, אין תשובה אחת לשאלתך כי כל אחד צריך לאכול את הכמות שמתאימה לו. לגובה הזה טווח המשקלים המתאים הוא בין 62 ל- 78, וגם כאן יכולות להיות סטיות, תלוי במבנה הגוף. אם הילד שוקל הרבה יותר מ- 78 , אז כנראה שהוא אוכל יותר ממה שמותר לו...