הגברת ייצור חלב

שלום אשתי ילדה תאומות לפני כשבועיים בשבוע 35 במשקלים 1900 ו-1800 גרם. הן עדיין מאושפזות בפגייה. אשתי כרגע לא מניקה אלא שואבת חלב,. --השאלה היא איך להגביר ייצור חלב? נאמר לנו שזה עניין של ביקוש והיצע,ובנוסף שכדאי לשתות בירה שחורה שמגבירה ייצור. דבר נוסף הציעו לה לקחת כדורי חילבה (אותו מאכל תימני). האם יש משהו בדברים אלה? יש לך הצעות ורעיונות נוספים? נשמח לעצותייך... בברכה אבי

שלום אבי מזל טוב להולדת התאומות! נכון להיום ידוע שאכן ייצור החלב הוא עניין של היצע וביקוש. ככל שאשתך תשאב יותר, כך ייווצר יותר חלב. גם במהלך הגדילה של תינוקות יש תקופות שפתאום התינוק דורש יותר, ולגוף לוקח בערך יממה להתאים את עצמו ולייצר יותר חלב. אם אשתך אוכלת מגוון של מזונות , אין צורך לא בבירה שחורה, לא בחילבה, שקדים וכד'. כל אלה היו עוזרים אולי בתקופות של מחסור, כשבאמת נשים לא קיבלו מספיק ויטמינים ומינרלים מהמזון עצמו. כיום- אם לא יועיל לא יזיק. בעניין החילבה- ריח החילבה עובר גם לחלב ומשם לתינוקות. לא ידוע לי על נזק שזה גורם, אך תינוקות בניחוח חילבה.... זה כבר עניין של העדפה. חשוב לדאוג שאשתך תאכל מידי יום מנה בשרית (או עוף או דג), מוצרי חלב, ירקות, פירות, קצת אגוזים ופיצוחים מסוגים שונים, וכמובן לחם, אורז , פסטה וכד'. בקיצור שתאכל טוב, מזונות בריאים ופחות שטויות. בצורה הזו היא תקבל כל מה שהיא צריכה דרך האוכל. בהצלחה .

תודה