בבקשה לענות עדיף על ידי איש אשת מקצוע

שלום אני בת 23 עד לא מזמן שקלתי כ50 קילו ,התפריט שלי היה כ1100 קלוריות בשבוע,לרוב פחות כ950 קלוריות,עקב בעיה בריאותית לא קיבלתי מחזור ,כ5 שנים,קיבלתי תרופה מרופאת הנשים שלי שמכילה פרוגסטרון הורמון נשי,מאז הורדתי את התפריט שלי לכ900 קלוריות ליום,כשיום 1 אני אוכלת 1200,למרות זאת עליתי כ6 קילו תוך חודש וחצי,החזה גדל וגם אזור האגן,אני גם מתעמלת 6 פעמים בשבוע אירובי כשעה וחצי כל פעם,אני ממש מפחדת האם זה נורמלי ההשמנה הזו?יש לציין כי אני לא מנשנשת בכלל

אני לא אישת מקצוע אני סתם מנחשת אולי זה הכדורים כי יש כדורים משמינים....

שלום אופקית לא כתבת מה הגובה שלך, ייתכן שהמשקל הקודם שלך היה תת משקל , ואז העליה במשקל היא עדיין סבירה, בהתחשב בכך. בדרך כלל עליה של 6 קילו בחודש וחצי היא מהירה מאד. כדאי שתחזרי להתייעץ עם רופאת הנשים שלך, אולי יש אפשרות שתקבלי כדור אחר שהשפעתו תהיה פחות קיצונית. יחד עם זאת , לדעתי חיים לאורך זמן על תפריט של 1000 קלוריות הם מתכון לחסרים תזונתיים, ובעיות בריאותיות. כדאי שתפני לדיאטנית לייעוץ, לבדיקת התפריט שלך, כולל נושא המשקל, באופן יסודי. בהצלחה.