להפסיק לאכול הרבה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אכילה רגשית זנ משהו שאפשר לטפל בו בלי איש מקצוע אם אני לא יכול להרשות לעצמי אותו?
גולן שלום אכילה רגשית זה חלק מהמורכבות האנושית , צריך לשנות הרגלים בצורה הדרגתית ועם הדרכה . להשקיע בבריאות זה השקעה לטווח רחוק והפירות שלה ארוכי טווח .. להשקיע בחופשה זה לטווח קרוב והפרות הם לזמן הקרוב .