אני שמנה

אני בחורה מאוד מאוד שמנה ושום דיאטה לא עוזרת לי א נ י ב ט ט ה ! ! ! מה לעשות?

הי סמדי צריך לעשות את הכל פחות לאכול פחות, לשלוח פחות אימיילים (זה קורה-זה לא אשמתך) המחשבים האלו סתם !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 תרשמי עוד פרטים המומחים ינסו לעזור לך

סמדי, אם את תחשבי באופן שלילי, זה לא יילך. אבל! אם תחשבי חיובי, ילך לך ועוד איך. עדי

שלום סמדי גם לבטטות מותר לחיות, מותר להן להנות מהחיים, ולהרגיש טוב עם עצמן. נסי לפעול בכיוון הזה קודם כל. מומלץ גם להפסיק לעשות התעמלות עם האצבע ולעבור לפעילות גופנית לכל הגוף. בהצלחה.