תזונה -= מרק

בני בן החצי שנה אוכל בכפית מרק. אני מכינה מרק קישוא, תפוח אדמה, בטטה, בטיפת חלב אמרו לא לשים 2 ירקות כתומים מדוע? האם זה מסוכן. מה כדאי להוסיף עוד למרק?

שלום תזונת התינוק. ירקות כתומים עשירים מאד בבטא-קרוטן. כשכמות הירקות הכתומים במרק הוא גדול הילד עלול להפוך צהוב, ואת תיבהלי. אין כאן בעיה בריאותית, רק בעיה אסטטית. אם הילד כבר אוכל טוב את המרק את יכולה לגוון ולשנות את הירקות, למשל לשים גזר במקום בטטה, מעט כרובית, סלק, ברוקולי, בצל או כל ירק אחר שנראה לך. כדאי לשים כל פעם ירק חדש אחד. בהצלחה.