osteoarthritis

אני סטודנטית לנטרופתיה רציתי לקבל מכם המלצה על הטיפול התזונתי שאתם ממליצים לחולי osteoarthritis ואם ניתן, לפרט את הטיפול , תודה מראש.

שלום אופירה בחולי אוסטאו ארטריטיס חשוב לבדוק אם יש רגישות למוצרי חלב מכל הסוגים, ורגישות למשפחת הסולניים (תפוחי אדמה, עגבניות, פלפלים מכל הסוגים, חצילים, טבק, פפריקה, וכל מוצר מזון שמכיל משהו ממשפחה זו). הבדיקה נעשית על ידי אלימינציה של כל המרכיבים הללו מהתפריט למשך חודשיים. אם לא חל שיפור, אז אין צורך להמשיך ואפשר להחזיר את רכיבי המזון הללו לתפריט. רצוי להוסיף לתפריט שמן דגים (לפחות 3 כמוסות ביום) ושמן GLA (שמן נר הלילה, שמן זרעי פטל שחורים) על פי הנחיות היצרן. שני אלה מפחיתים דלקתיות בגוף ויכולים להקל על כאבי פרקים. זהו, ככל הידוע לי, כדאי שתבדקי גם בספרות מקצועית. בהצלחה.