גאזים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בזמן האחרון יש לי לעתים גאזים מציקים לפני השינה, הדבר מביך ומציק לי ביותר. מה לאכול או לשתות כדי שהתופעה המאוד לא רצויה תחלוף ולא תשוב?
שלום דנה הגזים מגיעים בגלל משהו שכבר אכלת קודם, אז אכילה או שתיה נוספות לא תעזור עכשיו, כשכבר יש לך גזים. נסי לברר אילו מזונות גורמים לך לגזים, כאלה שאכלת בערך שלוש עד שש שעות לפני שהגזים מופיעים, ונסי להמנע מהם או להפחית את כמותם. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
