שאלה בענין אורז
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, האם אורז מלא אורגני ואורז חום מלא אורגני זה אותו הדבר. תודה
שירה שלום כן, אורז מלא אורגני ואורז חום מלא אורגני הם למעשה אותו הדבר. המונח "אורז מלא" מתייחס לאורז שבו נשארו הסובין (קליפה) והנבט, כך שהוא עשיר יותר בסיבים, מינרלים, וויטמינים בהשוואה לאורז לבן. ברוב המקרים, אורז מלא הוא גם אורז חום, אם כי ייתכן שתמצא גם סוגים אחרים של אורז מלא (כמו אדום או שחור).