האם חלב סויה בריא?

לאחרונה שמעתי כי ישנם בעיות עם מוצרי הסויה בין היתר בבלוטת התריס ובגרימת מחלת אלצהיימר. אני שותה דרך קבע חלב סויה בהוספה לקפה, האם יש מקום לחשש כלשהו? גם בעלי שותה חלב זה האם יכולה להיות השפעה על "הגבריות " שלו ביודענו כי בסויה מצוי סוג של אסטרוגן? בתודה

שלום אורליאן. נכון, סויה ומוצריה גורמים להאטה קלה של פעילות בלוטת התריס. רופאים אנדוקרינולוגים טוענים בתוקף שההשפעה של הסויה היא קטנה, ולכן לא באמת משמעותית. הסויה מכילה אסטרוגן צמחי, שמועיל גם לנשים (ירידה בסיכון לסרטן השד והשחלות) וגם לגברים (ירידה בסיכון לסרטן האשכים והפרוסטטה). אין כל בעיה עם כך שבעלך ישתה חלב סויה. מאחר ואת מוסיפה את חלב הסויה לקפה, אז בודאי מדובר בכמות שאינה עולה על כוס ליום, ואז בכלל כל השפעה של הסויה היא קטנה מאד, כי מדובר בכמות קטנה מאד של חומרים פעילים. לרוויה.