קמצנות ????

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

06/03/2003 | 17:27 | מאת: אליוט לייט

שלום חברים נתקעתי עם 24 קופסאות שימורים של טונה בשמן (ההורים שלחו לי-נוהל מלחמה בפולין) אם אני שוטף היטב היטב אפשר לקרב את הקלוריות לטונה במים או שזה אבוד !!! מאליוט שמחפש מתכונים

08/03/2003 | 10:13 | מאת: נירה אולנד

שלום אליוט בניגוד לאגדה על השטיפה במים, המציאות היא שמים לא שוטפים שמן. מעבר לסינון קפדני , יתר השמן שמעורבב עם הטונה נשאר. הערכים התזונתיים שרשומים על הקופסה הם לטונה בשמן לאחר סינון, והם עדיין תקפים. בתיאבון.

08/03/2003 | 14:57 | מאת: פריטי

לאכול קופסא של טונה בשמן מידי פעם, עוד לא הפך אדם לשמן ולא גרם לעליה במשקל.

מנהל פורום תזונה טבעית