לנירה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שמי הדר ובעבר סבלתי ממחלת האנורקסיה. היום אני לאחר החלמה אבל גם לאחר עלייה של יותר מידי קילוגרמים ללא קשר לשום הפרעת אכילה נוספת. שאלתי היא לגבי הטווח שלי אם גובהי 1.62 ומשקלי 59 קילוגרם אני מצוייה בחלקו העליון של הטווח? או שאולי מעבר לטווח? והאם אני עדיין נחשבת מבחינת מישקלי כבריאה ו... שאלה אחרונה מבטיחה... :-) עד איזה משקל לפי הטווח מותר לי להגיע(לא שיש לי כוונות להגיע לזה...). תודה רבה הדר.
שלום הדר כל הכבוד לך שנלחמת במחלה וניצחת, מקוה שתמשיכי לשמור על בריאותך וגופך גם בעתיד. מבחינת משקלך כיום, את נמצאת במקום טוב באמצע טווח המשקל התקין לגובהך. את יכולה להגיע עד הטווחה העליון של המשקל התקין לגובהך- 67 ק"ג. מעבר לכך נחשב להשמנה קלה. החלק התחתון של טווח המשקל התקין לגובהך הוא 51 קילו. מתחת למשקל זה את נחשבת לתת משקל. בהצלחה.