אכילה פסיכולוגית

אני בת 22 וסובלת מעודף משקל. מאז שהייתי בת 12 שקלתי יותר מן הממוצע. היו תקופות שעשיתי דיאטות למיניהן (ניסיתי כמעט הכל) והיו תקופות שפשוט אכלתי. ירדתי ועליתי במשקל, הסיפור הידוע. שמתי לב לאחרונה, שאני אוכלת לא מתוך רעב, יכולים לעבור ימים שלמים בלי שאני ירגיש תחושת רעב ובכל זאת אני אוכל ללא הפסק. אני מגיע למצב של בחילות, כאבי בטן ולחץ בחזה ולא מפסיקה לאכול. * חשוב לציין שהחריגה במשקלי מהמשקל הממוצע היא של כ-15 ק"ג. האם יכולה להיות לכך סיבה פסיכולוגית ובהתאם טיפול פסיכולוגי לבעיה? * חשוב שוב לציין, אני לא סובלת מבעיות פסיכולוגיות (עד כמה שידוע לי), מעבר לדיכאונות רגילים שתוקפים לעיתים כל אחד, בעקבות לחצים בעבודה, לימודים, זוגיות וכו'... האם הטיפול שלי צריך להעשות ברמה פסיכולוגית ולא תזונאית? תודה

אנדריאה, אני די מכירה את האכילה הפסיכולוגית ועד הקבוצה, גם אני הייתי אוכלת ככה. עדי

שלום אנדריאה אצל כל אדם שנאבק עם ירידה מוצדקת במשקל, כפי שקורה גם אצלך, ההשמנה או האכילה המוגזמת תמיד נובעת גם מגורמים פסיכולוגיים, גם מהרגלים לא נכונים, גם מבעיות התנהגותיות, לפעמים מגורמים גופניים כמו הפרעה ברמות הסוכר, וכד'. אין ספק שחלק מפתרון אמיתי של הבעיה הוא גם לבדוק את הגורמים הפסיכולוגיים. יש כיוםמודעות הולכת וגדלה בנושא זה, ויש מרפאות להפרעות אכילה שמטפלות גם בצדדים הפסיכולוגיים של ההרזיה. נראה לי שאצלך, בנוסף לגורמים פסיכולוגיים, יש משקל גדול גם לבעיה התנהגותית, שבה את התרגלת והשרשת אצל עצמך עמוק מאד את האכילה כמענה לשעמום, תסכול, או סתם כשאין מה לעשות עם הידיים. גם תופעה כזו ניתנת לטיפול אצל פסיכולוג שמכיר את הנושא. אני ממליצה לך לגשת לדיאטנית, שתוכל אולי להפנות אותך לעובדת סוציאלית או פסיכולוג שמתמחים בנושא. בהצלחה.