עור רפוי וסימנים בבטן

כתוצאה מדיאטה מבוקרת (שומרי משקל) העור בבטני מתחיל להשאיר סימנים, והוא נעשה רפוי.זאת ההתחלה. האם ניתן לעשות משהו שהתהליך לא יחמיר יותר ? ברצוני להוריד עוד 4 ק"ג שכמובן ירדו בבטן כי בכל המקומות זה כבר ירד -ירדתי 5 ק"ג ב-10 שבועות.

ישנם מוצרים המונעים את העור הרפוי שאחרי הדיאטה שלחתי לך מייל בנושא הרזיה תוכלי לחזור אלי יורם

,תודה על התשובה אבל לא הגיע אלי המאמר שציינת , אודה אם תשלח אותו שנית.

שלום שוש רותם כשעוברים את גילאי ה 20 העור מאבד חלק מיכולתו האלסטית, ואז שינויים במשקל בהחלט יכולים להיות מהירים יותר מיכולתו של העור להתחדש ולהתכווץ (או להתרחב). אם תמשיכי לרדת במשקל תמשיכי לרדת בכל הגוף, גם אם נראה לך שלא, אך תרדי גם בבטן כמובן, ואז ייתכן שתמצאי שעורך הופך עוד יותר מדולדל באזור הבטן. עצתי: תני לעורך זמן, לפחות חודשיים שלושה, להתרגל למצב החדש ולהתכווץ בקצב שלו. נסי לאכול מספיק חלבון (בשר, גבינות, מוצרי חלב), וכן ירקות ופירות מכילי ויטמין C מידי יום (עגבניה, פלפל, כרוב, קולרבי, בצל ירוק, מלון, תות שדה, פרי הדר, גויאבה). כך תקבלי מספיק חלבון, אבץ, וויטמינים כדי לאפשר לעור להגיע לגמישותו המקסימלית האפשרית על פי יכולתו הגנטית. לפעמים, כשהירידה היא גדולה, והעור כבר לא גמיש מספיק, אין מנוס מניתוח פלסטי להורדת עודפי עור, אך זה בדרך כלל קורה בהרזיות מאד דרסטיות, כמו אחרי ניתוח קיצור קיבה למשל. לגבי פסי מתיחה- הם לתמיד, מרגע שהם מופיעים הם שם, לכולנו יש אותם, אין מה לעשות בנידון. הנחמה היחידה היא שעם הזמן הם הופכים פחות נראים לעין, צבעם דוהה והם הופכים יותר דקים ופחות בולטים. בהצלחה, המשך הרזיה מוצלחת.