דחוף!! בקשת עצה מהמבינים

לאחר הכשלונות האחרונים בטיפולי ההפריה שעברתי, החלטנו שאעשה דיאטה ובמקביל נמשיך בטיפולים. פניתי לדיאטנית בקופה ובהנחיתה אני עושה את הדיאטה שעד כה הצליחה היטב. הדיאטה שהיא נתנה לי היא כמעט ללא פחמימות והדגישה את זה. היום עברתי פעם נוספת החזרת עוברים ומאותו רגע (עד ללידה או לקבלת תשובה שלילית בבדיקת הדם) אני נחשבת בהריון. כידוע בזמן הריון מסוכן מאוד להיות רעבה. הדיאטנית הורתה להמשיך בדיאטה גם לאחר החזרת העוברים ולכל אורך ההריון. הבעיה היא שעכשיו אני נורא רעבה (מה שלא הייתי בחודש וחצי האחרונים מאז תחילת הדיאטה) ומנסיון רק לחם ומוצרי מאפה אחרים יכולים להשביע אותי במצב כזה, או אפילו רק להרגיע קלות את הרעב. היות שעודף המשקל שלי גדול מאוד והדיאטנית הורתה לי להמשיך את הדיאטה גם בהריון (ועד היום לא שברתי את הדיאטה) אני לא רוצה גם עכשיו לשבור את הדיאטה. אבל מנסיון עודף רעב מוביל אצלי לנפילת סוכר חזקה (אני לא סוכרתית). עם הדיאטנית, אפילו טלפונית, אין לי אפשרות לדבר לפני יום רביעי, ובזמן הריון אני לא מוכנה לרעוב ומנגד גם לא מוכנה לשבור את הדיאטה. שום דבר מלבד דבר מאפה לא יכול להשביע אותי, ואת זה אסור לי לאכול בדיאטה שלי. מה לעשות?

היי, טוב שאת הולכת לדיאטנית, והכי טוב שתחזרי אליה. את יכולה לאכול פריכיות אורז עם משהו עליהן, או פרוסת לחם קל עם משהו מרוח. חוץ מזה תאכלי ירקות!!! עדי

אלא שהדיאטנית הגבילה אותי ל-4 פרוסות לחם קל ביום, מה שלפני ההריון הספיק לי בד"כ, ועכשיו זה אפילו לא מדגדג לי, וירקות לא משביעים אותי, להיפך פותחים לי את התאבון. לראות את הדיאטנית אוכל רק בתור שלי בעוד שבוע וחצי ולא סביר שאוכל לשוחח איתה בטלפון. אז אני צריכה פתרון לבינתיים, שלא יזיק להריון וגם לא ישבור את הדיאטה. הדיאטנית של בעלי המליצה לו על בייגלה, ובייגלה בהחלט יכול להשביע והוא יחסית לא נורא כל כך. האם זה יכול להיות פתרון בשבילי עד לפגישה עם הדיאטנית? כיי אני זקוקה למשהו שיהיה חטיף, לגבי הארוחות המסודרות אין לי בעיה

שלום המישהי הותיקה מאחר ועברת טיפולי הפריה אני מניחה שאת ממשיכה עכשיו לקבל פרוגסטרון, שהוא הגורם לרעב שאת חשה. קודם כל אל תדאגי כל כך: בשלב הזה הגוף שלך לא דורש יותר אוכל, אכילה של פחות מ ידי או יותר מידי כרגע כבר לא ממש תשפיע על סיכויי הצלחת ההפריה. הדיאטה חשובה במיוחד למי שהיא סוכרתית או בחשד לסוכרת הריון עתידית (ואמרת שאת לא). הדיאטה חשובה מאד גם למי שעוברת טיפולי הפריה וסובלת מעודף משקל, כי יש מחקרים שמראים שירידה במשקל מעלה את סיכויי ההצלחה של טיפולי הפריה. אך זה היא חשוב קודם, עכשיו משקלך הוא עובדה מוגמרת להריון הנוכחי. לכן, אם את מאד רעבה , נסי לנשנש פתית או פריכיות אורז או 1-2 פרוסות לחם קל, שמכילים יחסית מעט פחמימות, ונסי לברר עם הדיאטנית שלך, הרי גם נשים שהן סוכרתיות ביודעין בכל זאת מקבלות פחמימות בכל ארוחה... בכמות קטנה אמנם, אך הריון הוא בהחלט לא הזמן לדיאטות דלות פחמימות באופן מיוחד. בהצלחה בדיאטה וגם בטיפולים.