תפריט
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני מתאמן במכון כושר ואני מעוניין לאכול נכון ולא להשמין.... אשמח לקבל מכם תפריט מאוזן שיעזור לי לשמור על גוף בריא ורזה אם אפשר אז שהאוכל יהיה כמה שיותר טעים תודה בןעז
בועז, האוכל חייב להיות טעים! יחד עם זה, רצוי שתפנה לדיאטנית כדי שזו תתאים לך תפריט אישי. עדי
שלום בועז אנא ראה את תשובתי לאלון בשאלה הקודמת. בהצלחה.