סלק אדום
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום, רציתי לדעת בבקשה מהו הערך התזונתי של סלק אדום והאם זה בסדר לאכול סלק אחד בגודל ביננוני כל יום תודה
שלום מזל לערכים תזונתיים נא לפנות לעשרות המקורות הקיימים לערכים תזונתיים של מזונות. אם בסדר לאכול כל יום סלק או לא תלוי כמובן במה עוד את אוכלת. בעיקרון כדאי לגוון את המזון, ולא לאכול מידי יום את אותו התפריט. אם את דווקא נורא אוהבת סלק ואוכלת אחד ביום, אך מגוונת את יתר המזונות, אני לא רואה כאן בעיה כלשהי. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
