בטן.
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
יש לי בעיה שמציקה לי בשנים האחרונות. אני בחורה רזה יחסית, הבעיה היא כזו- יש לי בטן!!!! זה נורא מציק לי!!! האם ישנם סוגים של אוכל שמנפחים את הבטן?? ואיך אפשר להפטר מזה- ניסיתי קצת כפיפות בטן...
לקריאה נוספת והעמקה
זה עוזר להורדת שומן במקומות שיש, הרבה אצלך זה כנריאה בבטן.
שלום מאיה לפעמים בטן נפוחה נובעת מגזים, בגלל רגישות למוצרי מזון מסויימים. ניתן לבדוק זאת, אם תגשי לדיאטנית או לרופא המשפחה שלך ותבקשי לבדוק רגישות למזונות שונים. אם הבטן נובעת מהתרופפות של שרירי הבטן בגלל חוסר פעילות, תרגילים שונים לשרירי הבטן בהחלט יכולים להועיל. וכדאי גם לברר- האם הבטן באמת בולטת, או שזה חלק מהמבנה הנשי הרגיל, ורק אצלך בראש הבטן גדלה למימדים מוגזמים? נסי להשאר פתוחה גם לאפשרות הזו. בהצלחה.
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
