מרגרינה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בתי בת ה-11, שאינה שמנה, צורכת כמויות ענק של מרגרינה (אינה אוהבת חמאה). איזה תחליפים ניתן לתת לה, שלא יפגעו בבריאותה?
שלום חדוה קשה לי לדעת מה מקובל על חיכה של ביתך, אך בהחלט כדאי לנסות ממרחים אחרים מלבד מרגרינה: אבוקדו, חומוס, טחינה, גבינות מסוגים שונים, סלט חצילים, חמאת בוטנים (עדיף טבעונית ) וכד'. בתיאבון.