חילוף חומרים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב איך אפשר להגביר חילוף חומרים בגוף "הרוס" מדיאטות? האם יש כדור טבעי שאפשר לקחת לעזרה בנוסף? תודה
היי מירב, שלחי לי אמייל ואשלח לך חומר. אני לא מעוניין לעשות פה פרסומת. בברכה, עדי
שלום מירב ישנם חומרים רבים שמתיימרים להעלות את חילוף החומרים, אם הם באמת עושים זאת או לא זאת שאלה של אמונה. לדעתי הם לא עושים זאת. את יכולה לנסות למשל את אקסוליז- תרופה טבעית שעולה כ 400 שקל לחודש ומתיימרת להעלות את חילוף החומרים. היא לפחות כפי הנראה לא מזיקה. הדרך הזולה והבריאה ביותר להעלות את חילוף החומרים היא להגדיל את מסת השריר בגופך- כלומר לעשות פעילות גופנית, גם אירובית וגם בונת שריר. בהצלחה.