ויטמנים

איך ניתן לדעת אם הילד מקבל כמות מספקת מהויטמנים, האם יש בדיקות לגילוי הויטמנים בגוף?

שלום דוד יש בדיקות דם שאפשר לבצע לבדיקת רמתם של ויטמינים שונים בדם, אך חלק מהבדיקות הללו הן יקרות, וספק אם יאשרו לך את ביצוען אם אין סיבה ממש טובה לחשוד בחסר. גם לא בטוח שצריך לענות את הילד בבדיקות דם מיותרות. כדאי שתקבעו תור אצל דיאטנית ילדים, שתבדוק יחד איתכם את התפריט המקובל על הילד. גם דרך ניתוח התפריט אפשר לבדוק אם יש אפשרות לחסרים מסויימים, ואז להמליץ לכם על מזונות שיעשירו את תפריט הילד באותם ויטמינים או מינרלים חסרים. בהצלחה.