לשיר..

תודה רבה עוד פעם :) האם זה עובד?? הטיפול הפסיכולוגי?? עוד דבר..השגעונות שלי בקשר לאוכל הם זמניים..כלומר..זה לא יום יום..כי פשוט אף פעם לא הצלחתי לרדת..מה איתך ?? שלך סוזן

הי סוזן מה שלומך? אני נמצאת בטיפול רק 3 שבועות כך שאני לא יכולה עדיין להעיד אם זה באמת עוזר לגמרי, אני רק בתחילת הדרך. אצלי ההרגשה קצת השתפרה. אני קצת פחות אובססיבית לגבי מה אני אוכל היום וכמה, שמנתי? רזיתי? וכו'. גם אצלי זה תלוי באיך שאני קמה בבוקר יש ימים שאני קמה סבבה נראית לעצמי בסדר ואז כל היום נפלא, אבל אם אני קמה ביום רע ונראית לעצמי שמנה... אוי ואבוי כל היום הלך לי.... מה שעוזר לי בטיפול חוץ מהשיחות עם הפסיכולוגית זאת הדיאטנית שמלמדת אותי לאכול בצורה נבונה ובריאה כי אני כבר ממש שכחתי איך?... השיחות עם הפסיכולוגית עוזרות לי כי יש מישהיא שלא שופטת לא אומרת לי "את לא צריכה דיאטה וכו... אלא מנסה להבין אותי ומאיפה זה נובע. ובכלל יש הרגשה שמישהו אחר לוקח קצת אחריות ממני וזאת תחושה משחררת. ולמרות ההיסטריה שלי שאם אני אוכל יותר נורמלי אני אשמין נוכחתי לראות שלא רק שלא שמנתי אפילו ירדתי קילו וחצי... מה מצבך היום? כמה את שוקלת? ואיך מצב ברוח שלך? מחכה לתגובה וכמובן פה בשבילך!!! שיר