ארוחת ירקות לתינוקת

בתי בת 6.5 חודשים. מלפני שבועיים התחלתי לתת לה ירקות וכיום היא אוכלת מחית המורכבת מגזר+בטטה+תפוח אדמה+קישוא. שמתי לב שהיא אמנם אוכלת בתיאבון מספר "ביסים", אך היא איננה מגדילה כמויות מיום ליום ובסה"כ אוכלת מספר כפיות קטן יחסית (כ-10 כפיות בלבד). האם תקין ופשוט זקוקה לזמן נוסף? האם להתחיל כבר בפירות (למרות שמנת הירקות, כאמור, איננה מחליפה עדיין ארוחה שלמה)? תודה.

שלום גל 10 כפיות דווקא נשמע לי לא רע בכלל. אין אפשרות להשוות את כמות מחית הירקות לכמות של פורמולה או חלב אם, מאחר והפורמולה /חלב אם הם נוזליים לחלוטין, וכדי לקבל מספיק רכיבי תזונה מהם יש צורך בכמות גדולה יותר. כשהתינוקת אוכלת מזון מרוכז יותר ופחות נוזלי, היא זקוקה גם לנפח קטן יותר של אוכל. חשוב לאפשר לה במהלך היום גם לשתות מים לפי בחירתה, כדי להשלים את הנוזלים שהיא לא מקבלת בארוחה . תני לביתך לאכול על פי המתאים לה, היא כבר יודעת מתי להפסיק. מה שצריך לעניין אותך הוא שהיא ממשיכה לגדול על פי קצב הגדילה המצופה ממנה (כלומר על פי עקומת הגדילה שלה). עדיף שהיא תקבע את קצב האכילה שלה מאשר שאת תקבעי אותו. כשאת מכינה את מחית הירקות נסי לעשות אותה סמיכה ככל האפשר, כלומר הוסיפי מים או מרק רק בכמות המינימלית הדרושה להפיכת הירקות למחית. כך גם בכמות קטנה הדחיסות תהיה מספקת. בהצלחה.