ברזל

איזה מאכלים מכילים ברזל ? תודה

סלק, בשר מכילים ברזל

בשר, כבד, קטניות

ברזל מצוי ב- פלפלים,רימונים,בננות

ברזל ניתן למצוא במוצרים הבאים: טחינה, בשר בקר, ירקות ירוקים(טרד,אבוקדו וכו')ץ אדם שסובל מחוסר ברזל , יאותר בעזרת בדיקת דם פשוטה. ערכי ההמוגלובין יצביעו על מצבו.

סליחה, אבל לא בדיוק. יש מצב שרמת הברזל בדם תהיה תקינה (רמת ההמוגלובין תיהיה תקינה) ורמת מאגרי הברזל בגוף לא תהיה תקינה. כלומר, בהקשר לשאלה, רמת הברזל הנאגר בגוף, תהיה נמוכה. גם את זה ניתן לדעת באותה בדיקת דם. מה שיחפשו, זה חומר שנקרא פריטין. תשובה יותר מוסמכת אנסה תכף למצוא. עדי

ועוד הערה משלי: לפעמים אנמיה היא סמפטום לבעיה רפואית רצינית יותר. שווה לבדוק!!!! http://doctors.msn.co.il/forums/read.php?f=1&i=146874&t=146570 עדי

בעגבניות,חצילים,

עדי כתב/ה: > > איזה מאכלים מכילים ברזל ? > תודה בשר כבד חזרת גזר ביצה

עדי כתב/ה: > > איזה מאכלים מכילים ברזל ? > תודה בשר כבד חזרת גזר ביצה

המאכלים שבהם יש ברזל הם\ כבד חצילים .

למה את צוחקת בלי הפסקה האים גם לפני שניכנסתי

תאכלי הרבה מסמרים

ברזל נמצא תרד

ברזל מסמרי פלדה . הם חלק מן הדברים שיתנו לך ברזל

ברזל מסמרי פלדה . הם חלק מן הדברים שיתנו לך ברזל