מחפש פירוט ערכים של המזונות

שלום אני מעונין לקבל פרוט מקיף לגבי מרכיבי המזונות , כולל אחוזי ויטמינים ומינרלים. הפנו אותי לספר ערכם התזונתי של המזונות ,אמנם הוא ספר חשוב אך חסר לי פרוט על יותר מזונות ועל ערכים נוספים. אשמח לקבל המלצות ,אם יש כאלה. תודה.

ישנו אתר באינטרנט שכתובתו www.dietnet.co.il . שנותן מידע מלא על המזונות השונים. אם אני לא טועה יש בו גם ויטמינים. מינרלים בטוח יש בו.