דיאטה לילדים

שלום. איזו דיאטה מתאימה לילד בן 11 הבעיה היא שהילד חסר כח רצון ומתמכר בקלות לחטיפים ושוקולדים בעיקר כשהוא אינו נמצא תחת פיקוח והרי אי אפשר לשמור עליו כל הזמן.... האם תה טיבטי יתאים לו ? תודה יוסי

יוסי, יש לי כמה דבר להגיד,אבל אני צריכה לצאת. הכי טוב, להפוך את אורח החיים בבית לבריא!!!!! עדי

יוסי שלום, א. אני לא ממליץ להשתמש בתה טיבטי או בכל תה אחר להרזיה. זה עלול לגרום להפרשה מוגברת של מינרלים מהגוף ולפגיעה בכבד. אין קיצורי דרך להרזיה ואין גלולות פלא. ב. במקרה שלך אין טעם לקבל יעוץ דרך הפורום - כדאי לפנות לייעוץ מיקצועי. ג. במקום שוקולד וממתקים נסה לרכוש בחנות טבע ממתקים בריאים, עשירים בסיבים. ד. "לפטם" את הילד בפירות וירקות שלא יגיע למצב של רעב וירידת סוכר - אז מאבדים שליטה וטורפים כל מה שיש בסביבה (רצוי שיהיה חום עם שומן וסוכר). ה. האם הוא עושה פעילות גופנית בצורה מסודרת? בהצלחה צביקה

יוסי שוב שלום, ראשית, כל הנאמר למטה, מתייחס רק לילד בריא. שנית, אני לא פסיכולוגית, לא פסיכיאטרית וכף רגלי מעולם! לא דרכה באף אוניברסיטה. כל מה שאני אומרת הוא מניסיון חיים!!! ההערות: 1. לא שווה להרוס מערכת יחסים עם הילד בגלל כמה ק"ג!!! תחזקו אותו! 2. תבדקו את ההרגלים שלכם בבית! אם הם לא בריאים, תקנו אותם. 3. לילדים הרבה יותר קשה לעמוד מול הפיתויים!!! 4. תשימו הרבה סלטים במקום אוכל מטוגן ושמן!!! 5. החכמה היא למעוד ולקום!!!! עדי