צום ממושך - דחוף

לדיאטנית או לכל אחד שמבין בעניין! האם הנזקים שקורים לבחורה אנורקסית (נשירת שיער, הפסקת מחזור וכו') קורים רק כשעושים דיאטת כסאח במשך זמן ממושך? בעצם אני שואלת האם דיאטה דרסטית (כמעט ללא אוכל) במשך שבועיים (רק שתיה) מביאה גם לנזקים אלה בטווח המיידי? ואם לא, אז איזה נזקים קורים בטווח המיידי? (וגם ברחוק) אבל הרי בכל זאת מאבדים במשקל לא? (לפחות כמה קילוגרמים?) מה קורה לגוף אחרי דיאטה כזו, התעלפות? איך מטפלים בבחורה כזו לאחר שבועיים של 100 קלוריות בלבד ליום? כל תשובה מכל אחד שאכפת לו תתקבל בברכה! בבקשה לא להטיף לי מוסר...

מיכלי שלום. לא אטיף לך מוסר כבקשתך,כי אני מבינה משאלתך שהנושא מציק לך,וחשוב לך להבין מה קורה לגופך , במידה מסוימת זה מרגיע , משום שמתוך היכרותי לא מעט חולי אנורקסיה , הרי ששום דבר מלבד משקלם לא מעניין אותם, כך שכולי תקווה שאינך סובלת מכך. מה שכן וודאי שמעת לא מעט שצום ממושך לעולם אינו יכול להוות אמצעי לירידה במשקל, זהו מצב מסוכן , ותוצאותיו עלולות להיות קשות לא פחות ממקרים של אנורקסיה. ןלשאלתך,צום=הרעבה דהיינו מצב שבו הגוף שאינו מקבל את מזונו[ והכוונה בכל צום שהוא מעל 24-48 ש'] , בשלב ראשון על הגוף לפנות את כל משאביו על מנת לשמור על ריכוז גלוקוז קבוע בדם שהוא חיוני לתפקוד התקין של כל המערכות בגוף, בעיקר מערכת העצבים שאינה יכולה להתקיים בלעדיו וזה בטווח של דקות, לכן הגוף מספק לעצמו את הגלוקוז קודם כל מהמאגרים הנמצאים בכבד ובשריר, זהו מצב קטבולי אשר בהמשכו כשמאגרי האנרגיה מתרוקנים יש גם פירוק של רקמות השומן. כשהצום נמשך מעבר לכמה ימים מופיעה תופעת ההסתגלות שבה יש ירידה בחילוף החמרים . ויש הפחתה בפעילות התפקודית של הגוף,פחות גלוקוז מגיע לרקמות. יש ירידה במשקל אמנם אבל רק בתחילת הצום,וזה עד שהגוף מסתגל לחוסר המזון,היעלמות של רקמת השומן שמתחת לעור גורמת להתהוות קמטים בעור,השרירים מידלדלים, הפרשת מיצי הקיבה הרוק.הלבלב וכו פוחתת.פעולת המעיים מתמעטת,כמויות הצואה הולכות וקטנות, וכן כמות השתן, והגוף מקיים רק את התפקודים המינמליים ביותר.להוסיף עוד?. בהמשך כמובן ישנה תשישות וחוסר יכולת להפעיל את הגוף ואפילו בתפקודים יומיומיים ושגרתיים, פגיעה לטווח רחוק יכולה גם להיות במערכות השונות כמו ההורמונליות, פגיעה בחילוף החומרים הבסיסי ועוד. לא אלאה אותך מיכלי בעוד אינפורמציה , אני חושבת שאת העיקר כתבתי , וזה מספיק כדי להרתיע מלעשות מעשה כל כך לא אחראי והרסני, כולי תקווה שתשכילי להבין שמזוננו הוא סלע קיומנו. רק צריך לדעת לשמור על פרופורציות מתאימות בכל הקשור לתזונה ולאורח חיים בריא, מאחלת לך הרבה בריאות וחיים טובים,,,,,,,,,,סימה

לא שמתי לב לשאלה הזו קודם, כדי לטפל יש קודם לאבחן האם מדובר באמת בהפרעת אכילה או במעין הרפתקאה חולפת , אם מדובר בהפרעת אכילה יש צורך דחוף לפנות לגורמים מתאימים כמו פסיכולוג ודיאטנית המומחית להפרעות אכילה , אני מניחה שבעזרתם ניתן יהיה להתוות דרך טיפולית מתאימה, ועם הרבה סבלנות וסובלנות יהיה אפשר וודאי להגיע לתוצאות .גם אם לא מדובר בהפרעת אכילה חשוב שתפני לדיאטנית שתוכל בשיתוף עימך להתאים לך תפריט מתאים, מה שחשוב בינתיים זה להתחיל לאכול נכון, ארוחות קטנות ותכופות ומגוונות ולשתות מספיק ,כמו כן הייתי ממלצה לך לפנות לרופא המשפחה לבדיקות כלליות.....בהצלחה ושבוע טוב