חוסר ברזל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני סובלת מחוסר ברזל קל והרופא נתן לי כדורים של חומצה פולית 5 מ"ג ליום, הכדורים גורמים לי לעצירות וחולשה. האם אפשר לאזן את חוסר הברזל ע"י איכלת מזון המועשר בברזל וללא לקיחת הכדורים?
שלום לילך. אודה לך אם תכתבי לי את תוצאות בדיקת הדם שביצעת הכוונה לרמת הברזל, הפריטין והחומצה הפולית , כן את תוצאות ספירת הדם, זה חשוב לידי לדעת איך להתייחס לשאלתך, ןלא על מנת להתערב חלילה בטיפול שקיבלת מהרופא. האם מדובר ברמת חומצה פולית נמוכה? או רמת ברזלאו שניהם? בכל מקרה לגבי תכולת ברזל במזון אנא בצעי חיפוש במנוע החיפוש של הפורום תחת המילה 'ברזל'. ביי בינתיים..........סימה
קחי פלורדיקס ברזל טבעי בשתייה בעל ספיגה גבוהה במיוחד בגלל שבתוך הפורמולה יש כבר מיצי פירות עם ויטמין סי נבחר בקנדה לתוסף המזון הטוב ביותר לנשים נמכר בבתי טבע ,בבתי מרקחת ובפארמים לא גורם לעצירות
מנהל פורום תזונה טבעית
