כולסטרול גבוה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני בת 58 ובבדיקות האחרונות נמצא אצלי כולסטרול "רע" מעט גבוה, על איזו דייאטה מומלץ לשמור כדי להפחית את רמת אותו כולסטרול? האם קיימים מאכלים המונעים עליי ה ברמת הכולסטרול ה"רע"? תודה
יערה, את יכולה להמשיך לאכול את המאכלים שאת רגילה, בשינוי קטן שקשור לאופן הכנתם.