ויטמינים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם אני יכולה לקחת ויטמינים ללא המלצת רופא?
ליטל שלום, תוספי מזון (ויטמינים, מינרלים, אנזימים, תמציות צמחי מרפא וכד') לא מוגדרים כתרופות ולכן אין צורך באישור רופא. עם זאת, אלה אינם חומרים תמימים ונייטרליים וצריכת יתר שלהם עלולה לגרום להרעלה ולנזק בריאותי. אנשים בריאים שאוכלים נכון ונמנעים מחומרים מזיקים לא זקוקים, בדרך כלל, לתוספי מזון. בכל מקרה כדאי להתייעץ עם תזונאי/ת או נטורופט/ית ולא לקחת על דעת עצמך או על דעת חברתך. בהצלחה צביקה
כן
כן
אפשר בהחלט לקחת מולטי ויטמין. זה יכול רק לעזור.
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
