מאיזה סוג אלכוהול מומלץ להמנע בדיאטה?

אני יודע שבירה זה ממש גרוע לדיאטה ,מה לגביי וודקה או יין אדום ?

לדניאלי שלום, אני מתיחסת לערך הקלורי של משקאות אלכוהולים. בכל גרם של אלכוהול יש 7 קלוריות. כך שבמשקאות בהם אחוז האלכוהול גבוה, יש הרבה יותר קלוריות. בפחית בירה, אגב, יש 150 קלוריות ואפשר בהחלט לבנות תפריט שיכלול גם בירה או כוס יין לבן (80 קלוריות) או כוסית יין אדום (100 קלוריות). זה הכל עניין של כמויות. כוסית נהדר, בקבוק זה כבר עניין אחר לגמרי... בוויסקי ודומיו יש הרבה יותר קלוריות. אז זהירות. רחל גרנות.