כמות ברזל בתזונת תינוקות

אני אמא לתינוק בן 7 חודשים. תזונתו המרכזית היא סימילאק טופ 2 אשר מועשרת בברזל ( 1.2 מ"ג ל- 100 מ"ל ). בנוסף ההמלצה בטיפת חלב היא 6 טיפות תוסף ברזל אשר מכילות סה"כ 15 מ"ג ברזל. נוצר מצב שהוא מקבל 26 מ"ג ברזל ליום כאשר ההמלצה ( RDA) היא סביב 10 מ"ג ליום. האם בכלל צריך להוסיף לו את הטיפות ? האם הכמות הזו אינה מוגזמת ?

שלום טל, אכן שאלה חשובה ! קודם כל, אין סיבה לדאגה בגלל עודף, מאחר ולא כל הכמות הנמצאת בפורמולה ובתכשיר אכן נספגת בגוף. בנוסף, מספר הטיפות אמור להיות מחושב לפי המשקל של התינוק ולא תמיד מקפידים על ההמלצה הזו ולכן כדאי לבדוק שוב. אבל כדי לבדוק האם יש צורך בתוספת - אפשר לקחת את הילד לבדיקת דם ולראות מה מצב מחסני הברזל שלו, ובהתאם לכך להמשיך (או לא להמשיך) לתת את התכשיר. מגיל 7-9 חודשים אפשר כבר לבדוק את ההמוגלובין, ויותר חשוב - את רמות הפריטין בדם וזה ייתן אינדיקציה טובה. בקשי מרופא הילדים הפנייה לבדיקה ואם התוצאות טובות - אין צורך במתן ברזל מעבר למזון . אפשר להתחיל לתת מאכלים עשירים בברזל כמו בשר בקר והודו או קטניות. הרבה בריאות !