לנירה!
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום נירה, אני בת 20, גובהי 158 ומשקלי 56. הייתי רוצה להפחית 4 ק"ג ממשקלי, אנא עיזרי לי !!!!!!!!
ליטל שלום, כדי לרזות עליך לאכל בריא נכון ומואזן ולעשות פעילות גופנית. אבל אם תעשי דיאטה את רק תעלי במשקל יותר ויותר אז תיזהרי - לרזות בלי דיאטה זה הסוד.
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
