טרשת נפוצה ודיאטה

שלום רב, אובחנתי לאחרונה כחולת טרשת נפוצה. עד היום היו לי 2 התקפים כאשר בכל התקף טופלתי על ידי סטרואידים. הסטרואידים גרמו לי להתנפחויות רבות ולהשמנה. שאלתי היא האם אפשר דרך תזונה נכונה להפחית את ההתנפחויות הללו? אציין כי לאחר קבלת הסטרואידים הנפיחות ירדה בפנים אולם נשארה בבטן, בירכיים ובישבן. האם ישנה דיאטה מיוחדת אשר יכולה לסייע לי? בתודה מראש. אסתי

ראשית, אני מקווה שצביקה יענה ויגיד מה יש לתזונה טבעית לומר בנושא. לפי מיטב ידעתי - סטראואידם גורמים לאגירת נוזלים ולכן חשוב מאד לצמצם את צריכת המלח ומזונות עשירים במלח כשלוחקים אותם. בנוסף הם מגבירים תאבון וגורמים לאכילה רבה. כדאי אולי לקבל יעוץ תזונתי אישי על מנת לוודא שאת לא אכלת קלוריות ריקות ומיותרות. תוך זמן מסוים גופך יסתגלת לסטראודים ואני מקווה שירד. אבל לצערי, זו תופעת לוואי ידוע.

תודה על תשובתך המהירה. אולם לא הבנתי מיהו צביקה אשר יכול לענות לגבי תזונה טבעית. האם אני צריכה לפנות אליו באיזו שהיא דרך? בתודה שוב, אסתי

אסתי שלום, בנוסף למה שבלה כתבה רציתי להתייחס לשני נושאים: א. חשוב מאד להימנע מהמלחת המזון וממזונות מלוחים (חמוצים, פיצוחים, דגים מלוחים, גבינות מלוחות וכד'). כדאי שתדעי שאנו זקוקים רק ל 1000 מ"ג (גרם אחד) נתרן ביום כדי להתקיים. את המינון הזה את מקבלת מאכילת לחם וגבינות. אם הנפיחות שלך נובעת מאגירת נוזלים, כדאי לנסות (בנוסף להימנעות ממלח!) להוסיף לתזונה מזונות משתנים העשירים באשלגן כמו: פטרוזיליה, סלרי, אשכוליות, אבטיח (בעונה). בנוסף את יכולה לשתות חליטה של עלי פטרוזיליה, או את מי הבישול של התירס. אפשר גם להכין תה צמחים משתן עם הרכיבים הבאים: ענבי הדב, זקן התירס וסרפד. אפשר לקנות בחנות טבע, לערבב, לחלוט 3 דקות ולשתות פושר (לא חם). אם הנפיחות נובעת מהשמנה - כדאי לפנות לייעוץ מקצועי. ב. כפי שאת ודאי יודעת לא ניתן לרפא את המחלה, אבל ניתן להגדיל את המרווחים בין ההתקפים ולגרום לכך שיהיו פחות קשים. לרפואה הטבעית, המשלימה יש הרבה מה לתרום בנושא. כדא להתייעץ עם נטורופט או מומחה בתזונה טבעית. הכיוון הכללי יהיה הימנעות מחומרים מזיקים ואלרגנים והוספת חומרים מועילים והשלמות מזון, בעיקר חומצות שומן רב בלתי רוויות וחד בלתי רוויות. אגב, מחקר שהתפרסם לאחרונה קבע שליוגה יש השפעה חיובית על החולים במחלה. בהצלחה צביקה