איך מורידים את הכרס הגועלית

שלום וברכה, אני בת 29 . אמא לשני ילדים. אחרי כל הריון הוספתי לי במתנה כמה ק"ג. היום אני פשוט נגעלת מעצמי. שוקלת לדעתי המון (70) אני לא גבוהה במיוחד 1.66 ובכל יום חדש מתחילה לפחות שתי דיאטות חדשות. אני מחפשת כל תירוץ אפשרי להתחיל דיאטה רצינית מחר... ובמשך כל היום אני בולעת כל מה שזז לידי... ממש מפחיד. יש לי בטן גדולה מאוד יחסית, ולא עובר יום אחד מבלי ששואלים אותי אם יש משהו בדרך. *** חשוב לציין שאני מכורה לעוגיות בתוספת נס קפה כמובן, חולה על חטיפים, אוהבת בכל ליבי מעדנים, ומחסלת מהצלחות כל מה שילדיי משאירים. מה עושים? אני חסרת אונים. אשמח לקבל הדרכה. בתקווה שיש לי עוד תקנה - מירי . אנא

מירי שלום, בוודאי שיש לך תקנה. את נמצאת במצוקה שרבים וטובים נקלעו אליה שלא באשמתם. מעגל ההרסני של הדיאטות הוא תוצר של התרבות המאד בעתית שלנו, המכניסה אותנו לקונפלקטים בלתי אפשריים. שיטת הרזיה בלי דיאטה המשלבת שינוי בהרגלי אכילה בצד תהליך של חקר פנימי ומודעות עצמית יכולה להיות נפלאה עבורך ,ולשחרר אותך לתמיד גם מהקילוגרמים העודפים, וגם מהיחס הכל כך קשה שלך כלפי עצמך. ובקשר לבטן שאת כל כך כועסת עליה - תחשבי - היא נתנה לך את המתנה הגדולה ביותר עלי אדמות, את הילדים שלך. אם תרצי פרטים על שיטת הרזיה זו אשמח לתת לך צרי אתי קשר - 058303005