אכילה ללא הגבלה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום לכולן, רציתי לשאול האם ניתן לאכול פופקורן ללא הגבלה. והכוונה לאכילת גרעיני תירס אשר הוכנסו למיקרו ללא כל תוספת אחרת. תודה ויום טוב
ללא הגבלה אי אפשר ולא כדאי לאכל שום דבר. אבל פופקורן במיקרו הוא בעל ערך קלורי יחסית נמוך וערך תזונתי גבוה לכן בהחלט ניתן לצרוך ממנו הרבה בלי לחשוש מעליה במשקל
הי שוב. ראשית, תודה על המענה. ברשותך, שאלה נוספת: מה מוגדר אצלך כהרבה? האם 3/4 כוס לא תפוח נחשב לכמות לגיטימית?