תזונה בהנקה - שאלה למנהלת הפורום

שלום, מתנצלת מראש שיצא לי קצת ארוך... אני אם מניקה והתינוק שלי סבל מגזים והתכווצויות קשות במעיים ובקיבה. אחרי נסיון חסר הצלחה להשתמש בתכשירים רבים נגד גזים - פנינו להומיאופתית שהנחתה אותי לשנות את התזונה שלי (מיד אפרט...). נכון לעכשיו - אחרי שבוע שבו פעלתי לפי ההוראות - נראה כי חל שיפור מהותי בכאביו של התינוק שלי. ההוראות כללו אכילה של: לחם מחיטה מלאה בלבד וכן אורז מלא בלבד, המנעות מחלב פרה (עברתי לשימוש בחלב וגבינות עיזים), המנעות מקפאין (כולל שוקולד), המנעות מתפו"א וכן המנעות משאר מאפים ותבשילים עם קמח "לא מלא" - פסטות, עוגות, פשטידות וכ'ו... כמו כן - "הונחיתי" לאכילה מרובה של ירקות ופירות וכן בשר. שאלותיי: 1. האם את יכולה להסביר לי בקצרה את ההגיון שמאחורי תזונה זו ? 2. איך על סמך הקווים המנחים הללו - אני יכולה להרחיב את התפריט שלי? שכן לאור ההצלחה - אני מעוניינת להמשיך בתזונה זו - אולם מוצאת את עצמי אוכלת רק אורז מלא כתוספת... 3. האם את יכולה להפנות אותי לחומר קריאה נוסף בנושא, או למתכוני מאפים למיניהם - שכן ניתן לשלב עם ההנחיות הנ"ל... בתודה מראש, הדר.

שלום הדר, עם הצלחה כידוע לא מתווכחים. את מרגישה בשיפור אצל תינוקך, וזה העיקר. מדוע שלא תתיעצי עם ההומיאופטית שהנחתה אותך. היא תתן לך יעוץ כיצד להמשיך לחיות עם תזונה שכזאת בעתיד. היא נראית לי הכתובת המתאימה במיוחד. לגבי מוצרי החלב, במקרים רבים תינוקות וגם אנשים מפתחים תגובות ללקטוז מחלב הפרה. רחל