התשוקה למתוק ובעיקר שוקולד....

שלום! יש לי בעיה שמאוד מציקה לי: יש לי אובססיה לשוקולד , מין התמכרות כזו שאיני יכולה להפסיק וליגמל ממנה. אני מנסה לשמור ולא לאכול שוקולד אבל זה לא מצליח לי. השוקולד גורם לי לבעיות רבות בגוף כמו: חורים בשיניים כל כמה חודשים , פצעים על הפנים (יש לי עור שמן מאוד והשוקולד לא ממש "עוזר" לי) וכמובן - השמנה. אבל , כל אלה לא עדיין לא מונעים ממני לאכול שוקולד ואני ממשיכה לאכול הרבה. מה אפשר לעשות? יש איזה פתרון?איזה טיפול שאפשר לעשות כדי למנוע את התשוקה למתוק? אודה לך על תשובתך, זה חשוב לי מאוד! תודה-רונית

רונית הי, אני טורפת שוקולד ידועה, ההתקפות למתוק ושוקולד, מגיעות בעיקר בבוקר או אחרי האוכל. הדבר ניחיד שעוזר הוא תה ליקוויץ, המונע את נפילות הסוכר אחרי אוכל, ומוריד את התשוקה למתוק. את התה תוכלי למצוא בחנויות טבע ובריאות. המלצתי לשתות בבוקר ואחרי האוכל. הצורך בשוקולד יירד פלאים, אבל...לא יעלם לגמר. כלומר תוכלי להסתפק בקוביה - שניים , בכל מקרה התשוקה לשוקולד יורדת.