אכילת זיתים מרובה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
יש לי אחות בת 24 והיא אוכלת המון המון זיתים ביום אחד (אם נרשה לה היא תאכל אפילו 30 זיתים גדולים ביום ומכל הסוגים)... ברצוני לדעת מה ההשלכות של אכילת זיתים מרובה ביום אחד לחיים רגילים וגם בזמן היריון? כרגע היא לא בהריון. היא אוכלת הרבה זיתים כבר שנים. ברצוני לדעת בהרחבה לגבי השלכות אכילת הזיתים בצורה כלל מערכתית על גופה. תודה !
הבעיה היחידה עם הזיתים זו כמות גדולה מאד של מלח וכמובן גם שומן אמנם הוא בריא אבל אם אוכלים הרבה - משמין. לכן עודף זיתים עלול לגרום להשמנה וליתר לחץ דם במידה ויש רגישות למלח.