שאלה בנושא עלייה מוצרכת במשקל

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

11/12/2003 | 20:10 | מאת: טופי חלב

גובהי 1.60 ושקלתי 46 לפני 4 חודשים כי עשיתי דיאטה. מבנה הגוף שלי בינוני לכן זה היה תת משקל בישבילי. ועכשיו אני אוכלת אוכל בריא ומסודר ולכן עליתי במשקל. אני לא יודעת למה עליתי כי אני אוכלת יפה אבל לא יותר מידי. ואפילו אם בנאדם רגיל אוכל את מה שאני אוכלת עכשיו הוא ירזה,כי זה תפריט די דל. אבל עליתי כנראה בגלל שהגוף שלי אוגר עכשיו מזון מכיוון שהרבה זמן הרעבתי את עצמי. האם יש סיכוי שכשהגוף שלי יפסיק לעלות כי כבר יהיה מספיק חזק ואני ימשיך לאכול ככה אז אני ירזה קצת?

11/12/2003 | 21:32 | מאת: בלה אגמון דיאטנית קלינית

שלום לך. אני ממש מודאגת מהשאלה שלך כי זה מזכיר לי מאד בנות אתן אני עובדת במרכז להפרעות אכילה. המשקל שאת מתארת הוא תת משקל חמור (אלא אם את בת 13 - 14 ) ואז זה בסדר. הגוף שלך עולה כי הוא אוגר מזון בשביל הרעב הבא שהוא פוחד שיגיע אליו . אם לא תעשי דיאטות קיצונית גופך יגיע למשקל המאוזן שלו. אבל בבקשה אל תזניחי. אנורקסיה זו מחלה קטלנית ומאד מאד מסוכנת.

מנהל פורום תזונה טבעית