דיאטה לגיל צעיר

בת 14 רוצה לעשות דיאטה. מה לאכול? מה לא לאכול? איזה פעילות גופנית לעשות?

מה זה מה לאכול מה לא לאכול תרשמי לשומרי מישקל ! שם מותר לאכול הכולוההרזיה שלך שם בטוחה זאת דיאטה קלה עם כל רצון את תציחי תיראי אותי כדוגמה אני שם וירדתי כבר 11 וחצי קילו ואני נערה בידיוק כמוך אם את צריהכ עוד טיפים ועצות אשמח לעזור בהצלחה מאי

לויוי, אפשרות אחת היא כמו שמאי היציעה. אפשרות שניה, ללכת לדיאטנית אישית. בשום אופן לא לבד!!! עדי

אני רוצה ממך עצות.... אם את יכולה תתני בבקשה....... אנ

אין אפשרות לתת יעוץ מקצועי דרך הפורום. קבלי הדרכה מדיאטנית.