אכילת קוואקר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני חולה סוכרת בן 61, מטופל באינסולין. ברצוני לברר מהן יתרונותיה או חסרונותיה של אכילת קוואקר והאם יש מינון מומלץ לאכילת קוואקר?
קואקר עשיר בסיבים מסיסים, ולכן עוזר לאיזון הסכרת. אולם יש בו הרבה פחממות ולכן חשוב לאכל במידה ולא להגזים. אין באפשרותי לומר את המינון היות והוא צריך להיות מותאם לך אישית תוך כדי התחשבות בגורמים רבים כמו סוג הסכרת שלך, תרופות שאתה לוקח, סדר היום שלך והמזון האחר משך היום.