נשירת שיער

שלום, אני סובל מבעיית נשירת שיער לא רגילה, מה זאת אומרת? השיער שלי נושר וצומח כל הזמן, יש לי שערות ארוכות ושערות קטנות ובשאר הגדלים, כל פעם נושרות לי שערות וגודלות תחתיהן חדשות, הלכתי לרופא המטפל ששלח אותי לבדיקת דם, כשבאתי לאחר שבועיים הרופא אמר לי שאין לי בעיות עם ויטמינים וכו' והוא לא רואה פתרון לבעיה, ניסיתי להשתמש בשמפו עם מחזק שיער וכו'... השאלה מה עושים הלאה אולי בכ"ז הרופא משפחה לא מבין בזה והוא פטר אותי בלא כלום, תייעצו לי בבקשה איזה ויטמין כדאי לי לקחת או לצרוך במידה מרובה... בתודה מראש

שלום יהודה ראשית כדאי לך להבדק אצל רופא עור, יתכן שמדובר במחלת עור כלשהי. השיער שלנו, אופן גדילתו ואיכותו נקבעים קודם כל גנטית- האם מצב כזה היה קיים אצל אביך או אצל הסבים? לאנשים שונים יש קצבי גדילת שיער שונים. אם מדובר בתופעה שהיא חדשה מבחינתך, כדאי לבחון גם את התזונה שלך וגם גורמים נפשיים אפשריים: האם עברת תקופה של קשיים כלשהם, אבל, מתחים מיוחדים וכד'. מצב השיער מושפע מכל אלה, אך השינוי מתבטא בערך אחרי שלושה חודשים, כלומר כיום אתה יכול לראות על השיער שלך את מצבך לפני שלושה חודשים. לגבי התזונה, יכולה להיות לתזונה השפעה על השיער, אולם אם מדובר בגורם גנטי או במחלה כלשהי, השפעת התזונה עלולה להיות קטנה ובלתי מורגשת. חשוב לבריאות השיער לשים לב לגורמים הבאים: חלבון מספיק בתפריט: ברוב המקרים, למעט עושי דיאטות קפדניים וצמחונים אדוקים התפריט המערבי מכיל חלבון מעל ומעבר לצרכים. אם אתה אחד מאוכלוסיות אלה, שים לב לכמות החלבון בתפריטך. קבוצת ויטמיני B, שנמצאים בדגנים, ירקות , אגוזים וקטניות (חומוס, אפונה, עדשים), משפרים את מראה ובריאות העור והשיער. ניתן להשיגם גם בכדורי קומפלקס-B, אך לדעתי תמיד עדיף לקבל ויטמינים ומינרלים דרך האוכל ולא דרך בית המרקחת. המינרל צורן (סיליקה) מחזק מאד שיער וציפרניים. הוא נמצא בדגנים לא מלוטשים (אורז מלא, שיבולת שועל מלאה וכד'), בירקות עלים ובירקות שורש (גזר, בטטה), בקליפות במיוחד, חשוב לא לקלף. גם צורן ניתן למצוא כתוסף מזון, בעצמו או כחלק מכדור מולטי מינרל. סלניום- חוסר בסלניום נקשר לנשירת שיער מהירה. כמות הסלניום במזון תלויה במציאותו באדמה בה גדלו הירקות או הפירות, לכן קשה לדעת כמה ממנו אנחנו מקבלים. סלניום נמצא בחלק מהמולטי ויטמינים ומינרלים. כמותו הדרושה לגוף מזערית, ומעט יותר מזה עלול להיות רעיל אפילו עד מוות, לכן חשוב מאד להקפיד לא לקחת כמויות גדולות שלו.לא הייתי מסתכנת בלקיחת תוסף מזון של סלניום בלבד, למרות שהוא קיים בשוק. חשוב לזכור, יהודה, ששינוי במצב השיער מתבטא רק כעבור שלושה חודשים, עליך להתאזר בסבלנות ובהתמדה .

יש היום שילוב של תזונה טבעית עם ניקוי חיצוני של הקרקפת בעזרת מוצר על בסיס טבעי לחלוטין דבר הפותח את נקבוביות העור בקרקפת כלי דם בחלק הפנמי של העור גם נפתחים ודם זורם מחדש לאיזור הבעייתי התוצאה לאחר ששה חודשי טיפול רואים חידוש בצמיחת שיער כמו כן בגיל צעיר ההרמון הזכרי הצעיר בשיא אונתו בגיל מתקדם יותר משלמים בצורה טבעית את ההומון החסר ברבו מצמחים עם % גבוהה של שבועלת שואל גם אתה צורקשר עם 049965151.להמשך דיבור והסבר.