עור יבש מאוד ושמן נבט החיטה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם שתייה של שמן נבט החיטה- כפית ליום יסייע למצב יובש קיצוני בפנים+סבוריאה אנא תשובתך המהירה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מילי לבעיות עור , כולל עור יבש, יש סיבות רבות ושונות. לעתים תוספת של ויטמין E יכולה לעזור, ושמן נבט החיטה הוא מקור טוב לויטמין זה. בדרך כלל השמן יעזור אם מצב העור נגרם בגלל חוסר בויטמין E. מקורות נוספים לויטמין זה הם נבט החיטה עצמו, אגוזים מסוגים שונים (במיוחד אגוזי מלך), ירקות עלים, גרעיני חמניות ודלעת, אבוקדו, נבטים. כל אלה יכולים לבוא במקום שמן נבט החיטה. באופן מוזר, לעתים תזונה עשירה מאד בשומן ובסוכר גורמת דווקא לעור יבש וסבוראה. בדקי את התזונה הכוללת שלך.