ארטישוק ירושלמי

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

09/01/2004 | 12:20 | מאת: sarit

הי בלה, אשמח לקבל מידע על ארטישוק ירושלמי, מה הערך התזונתי שלו, ערך קלורי וכו'. תודה מראש.

10/01/2004 | 22:00 | מאת: בלה אגמון

שלום ארטישוק ירושלמי נחשב שורש בריא מאד. מוצאו מאיטליה. ערכו התזונתי ל100 גר: קלורית - 76 , חלבון - 2 גר,פחממות - 17 , סידן - 14 , ברזל 3.4 . ויטמין c - 4 .

מנהל פורום תזונה טבעית