אנמיה

לבלה אגמון שלום: אישתי לוקחת לוסק באופן קבוע, אם לא אז היא מקיאה אחרי כל ארוחה. לאחר בדיקות דם גילו שהיא אנמית. אנחנו אוכלים בריא,הרבה ירקות, חיטה מלאה, אורז מלא ועוד. למה לדעתך היא אנמית למרות שאנחנו מקפידים על אוכל בריא. ומה אפשר עוד לעשות. תודה - אילן

שלום, ראשית חשוב לדעת איזו אנימה על רקע של מחסור בברזל או אולי וטמין b12 . בכל אופן יתכן שיש לה דימום קל מרירית הקיבה עקב הדלקת שיש לה ובגללה היא לוקחת את הלוסק או אולי בגלל הדלקת בקיבה אין ספיגה טובה של הוטמין. בנוסף יתכן שתזונה בריאה שלה לא מכילה מספיק ברזל . ברזל ווטמין b12 יש הרבה ממזונות מין החי . ריבוי סיבים פירות וירקות עלול להפריע לספיגת ברזל ואז יש צורך לקחת תוסף מזון מחוץ. אפשר להוסיף בשר, הודו, שקדים, גרעינים, טחינה ובנוסף גם תוסף ברזל.