דיאטת אטקינס
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
רציתי לדעת אם דיאטת אטקינס ודיאיטת מכורים לפחממות של ד"ר רייצל הלר זה אותו עיקרון?
לקריאה נוספת והעמקה
העקרון של שתי הדיאטות הוא לצמצם את הפרשת האנסולין האחראי לדעת המחברים של הדיאטות לעודף משקל. דיאטת מכורים לפחממות הרבה פחות נוקשה ויחסית יותר בריאה.
אני מבברת האם דיאיטת הפחממות של רייצל הלר מסוכנת כמו דיאטת אטקינס ?
פחות מסוכנת כי לא מטיפה לאכל בשר שמן, גבינות ונקניקים.
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
