חוסר תאבון

בלה אגמון היקרה שלום רב! אודה לעצתך בני בן החמש אכל מצויין לגיל 5 ח' (עם יציאת זוג השיניים הראשון) נולד במשקל 4.5 ק"ג. מאחר שמאן לשתות מבקבוק לחלוטין לקראת גיל שנה, הוא החל להעדיף אוכל מתוק, ביסקויטים לתינוק וגמדים (שהיה אוכל 1-2 ביום בתוספת למנת מרק ומעט פירות(אולי 50 מ"ל). בגיל שנתיים וחצי כבר נוצרה עששת בשיניים ועברנו טיפולי שיניים. מה שגרם לי לנסות ולהמנע מתזונה מתוקה, אך לא ליצור עוגמת נפש הוא מקבל פעם ביום ממתקים מגוונים כרצונו ללא הגבלה. הילד שלי רזה מאוד בגיל 5 שוקל כ-16.6 ק"ג. עד גיל 4 שמר על אחוזון גובה 90%. לאחרונה ירד לאחוזון גובה 60%. ברור לי שמדובר בירידה עקב תזונה מועטה מאחר ואנו גבוהים. וגם הוא היה עד לגיל 4 תמיד היה ילד גבוה יחסית לבני גילו וגם ביחס לעקומות ההתפתחות של טיפת חלב. אני משתדלת להרגילו לאכילת פרוסות מרוחות בממרח לא מתוק (גבינות, טחינה, אבוקדו וחומוס) למרות ההעדפה הברורה ומעוררת יותר תאבון לאכול עם ממרח חרובים. (שוב יש גם את נושא הנטייה לעששת. אך כל האכילה היא בכמויות קטנות הוא יכול לשבוע מביס עוף ו-2 כפיות אורז. האכילה המצומצמת משפיעה גם על כך שהוא עדין ונדבק בקלות בגן מוירוסים וחידקים. (גם אביו מעדיף ממתקים ועוגות על פני כל אוכל, יתכן שזו נטיה תורשתית). מדי פעם הרופאה המליצה על תוסף ברזל, עקב חוסר שהתברר בבדיקות דם. ולעתים גם מולטיויטמינים לילדים. מה אוכל להוסיף לתזונתו על מנת לשפר אותה, ולמנוע את האטת הצמיחה. נאי משתדלת להכין ארוחות צהריים מגוונות ומגרות כגון: שניצלים, קציצות, פסטות שונות ברטבי עגבניות ובולונז, תוספות כמובן, מרקים, תבשילי קדירה בשריים וכו'.מתנצלת על אורך השאלה. מודה לתגובתך.

ראשית כל הכבוד לך איזו אמא מדהימה ומשקעינית . שינית - נסי להשלים את הקלוריות שלו על ידי העשרה של מזון שאת כבר נותנת לו. למשל יותר שמן בארז, במרק, יותר טיגון. נסי לתת לו דיסות ולהכניס לתוכן שקדים או אגוזים טחונים. אפשר וכדאי לתת לו מיץ טבעי סחוט טרי . אפשר גם לתת גלידה שהיא יחסית עשירה בחלבון קלוריות ומינרלים. כמו כן גבינה צהובה, או גבינה מותכת. אם גישתך יותר בכיוון האורגני יש בבתי טבע היום הרבה תחלפים מתאמים לילדים כמו שוקלד חרובים או חטיפי גרנולה או אנרגי בר (גם מתוק וגם יחסית בריא). בגדול נסי לא להתרגש מזה יותר מידי. אחרת הילד יקלוט שיש בעיה ויווצר חוסר איזון. תני לו מולטי וטמינים כדי לוודא שלא נוצר מחסור.